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Top 10 Gadgets Ihre Gesundheit zu verbessern und Fitness

Aktualisiert: 03-17Quelle: Netzwerkkonsolidierung
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Gesundheit und Fitness ist ein Kernthema für die heutigen Menschen. Das Leben ist zu viel beschäftigt und Menschen arbeiten wie eine Maschine, ihre finanziellen Bedürfnisse zu erfüllen. Diese finanzielle Zyklus geben sie nicht genug Zeit, um richtig nach ihrer selbst zu suchen. Da die Technologie entwickelt sie viel Leichtigkeit schafft Ihre Gesundheit besser zu machen. Ich teile einige Handvoll Geräte Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern, während Sie auf einem Training oder in Ihrem Büro sind. Werfen Sie einen Blick auf diese Liste von nützlichen Gadgets, die Sie verwenden, und wie Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Gadget war, vergessen Sie nicht, uns in Kommentaren zu erzählen.

Hier ist der Top 10 Gadgets Ihre Gesundheit zu verbessern und Fitness

1. Motorola MotoActv

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MOTOACTV ist eine innovative Fitness-Tracker und smart MP3-Player in einem kleinen eleganten Gerät verpackt. AccuSense Technologie und GPS-Trainingsdaten wie Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz zu verfolgen. Sie können Ihre Leistung für das Laufen, Radfahren, Golf und mehr als 40 andere Aktivitäten direkt auf dem Gerät und im Internet unter der MOTOACTV Schulungsportal überwachen. Die Smart-MP3-Player mit 8 GB Speicher für bis zu 4.000 Ihrer Lieblings-Songs und es Zahlen tatsächlich auch heraus, welche Lieder Sie am meisten pumpen, und erstellt dann eine persönliche Playlist.

2. iPod Nano

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Der iPod nano ist der perfekte Trainingspartner. Jetzt in der 7. Generation, mit Fitness-Tracking-Software und Zubehör, es gibt Ihnen einige dringend benötigte musikalische Motivation und bietet Echtzeit-Feedback. Mit Nike + Unterstützung und ein Pedometer, gibt es keine Notwendigkeit, einen Empfänger zu verbinden oder einen Schuhsensor verwenden, um Ihre Schritte, Entfernung, Geschwindigkeit, Zeit zu verfolgen und verbrannten Kalorien. Integrierte Bluetooth-Technologie können kabellos Sie Herzfrequenzmonitore und Kopfhörer anschließen, wodurch es einfacher, zu trainieren. Und am Ende des Trainings, synchronisieren Sie den iPod nano an nikeplus.com Ihre täglichen Aktivitäten und Ziele zu verfolgen, überprüfen Sie Ihre NikeFuel, und überwachen Sie Ihre Fitness Fortschritt gegen dich und deine Freunde.

3. Birne Square One

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Der Birnen-Square One ist wie ein Lauftrainer in der Tasche. Es ist ein kleines elektronisches Gerät von der Größe eines iPod Nano. Dieses Training Intelligence System kombiniert eine drahtlose Herzfrequenz-Monitor, Wireless-Foot-Pod, maßgeschneiderte Pläne, Echtzeit-Coaching und Trainingsdaten, Ihre Ziele zu helfen erreichen. Wenn es Zeit ist zu erarbeiten, macht das Werkzeug wichtig Training Statistiken, Tempo Führung und Motivation an der Knopfdruck zur Verfügung. Birne können Sie anpassen, welche Art von Audio-Feedback, das Sie erhalten möchten, und wenn Sie es hören wollen.

4. XBox 360 mit Kinect

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Microsoft hat vollständig das Konzept der digitalen Spiel verändert. Wenn Sie Xbox 360 Kinect Kauf und die awesomeness dieses Gadget zu genießen. Sie beurteilt Ihre Bewegung und gleiche Sache durchführen. Wenn Sie Kinect Ihren ganzen Körper ist der Controller spielen. Das heißt, mit jedem Sprung oder Kick, werden Sie Ihren Körper und Spaß bewegen. Mit Nike + Kinect Training kann man jetzt Personal Training erleben, zu Hause. Mit der Echtzeit-Feedback und Elite-Level-Coaching, Nike + Kinect Ausbildung liefert ein personalisiertes Programm, das, wie Sie entwickelt sich zu tun. Auch ist es eine große Gadget für Kinder, um sie in körperlicher Bewegung auf spielerische Weise zu beteiligen.

5. TrekDesk

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Training bei der Arbeit? Lassen Sie TrekDesk Ihnen zeigen, wie bei der Arbeit zu trainieren, verbessern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit, während fast jeder regulären Schreibtisch Aufgabe durchführen, ohne dass zusätzliche Zeit aus Ihrem Tag. Zumindest mit dem TrekDesk, können Sie tatsächlich laufen (oder zu Fuß, wenn das mehr ist Ihre Geschwindigkeit). Mit einem höhenverstellbaren Arbeitsplatz passt der TrekDesk Tretmühle Schreibtisch auf nahezu jedem vorhandenen Laufband mit einzigartigen Funktionen, die Ihnen zu halten, zu Fuß den ganzen Tag langsam, große Gefühle und arbeiten. Es ist die perfekte Lösung für diejenigen, die auf ihre Füße besser denken. Darüber hinaus zeigen Studien, dass 10.000 Fuß Schritte pro Tag können Sie Ihr Immunsystem stärken und helfen, Krebs abzuwehren, Herzerkrankungen und Schlaganfall.

6. UWaterG4

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Sie werden alles an allen mit dem kleinsten wasserdichten MP3-Player von Fitness Technologies weltweit tragen. Diese Mikrogröße Entertainer Clips auf Brille oder befestigt auf Stirnband, Armband oder Gürtel für Swim-überall, gehen-überall Hörgenuss. Es ist sogar eine Schwimmweste im Falle habe es löst. Drücken Sie einfach auf Play und lassen Sie die optimistische Rillen von wem auch immer schwimmt Ihr, äh, Rückenschwimmen, motivieren Sie durch diesen letzten Satz von Runden.

7. Nike + FuelBand

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Das Leben ist ein Sport, machen es zu zählen - Forget plain old pedometers: Das Nike + FuelBand Maßnahmen, um Ihre täglichen Aktivitäten und verwandelt es in NikeFuel. Es verfolgt die verbrannten Kalorien, Schritte unternommen, und vieles mehr. Es ist auch eine große Uhr. Es verfolgt Laufen, Gehen, Tanzen, Basketball und Dutzende von alltäglichen Aktivitäten ermutigt Sie bei jedem Schritt des Weges. legte es so weiter, und sich zu bewegen. Legen Sie ein Ziel der Punkt für Sie, basierend auf der Zeit, Kalorienverbrauch, oder Entfernung. Dann sich zu bewegen und Ihre Fortschritte auf dem Weg zu sehen. Brauchen Sie noch mehr Motivation? Synchronisieren mit dem Nike + FuelBand App und sehen Sie Ihre Aktivität Geschichte, motiviert zu bleiben und verbinden Sie mit Ihren Freunden.

8. Reebok inTouch Heart Rate Monitor

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Um den Überblick über die Zeit und Ihre Trainingsleistung (nur, wie hart Sie arbeiten, während Sie den Abstand zu gehen, kein Brustgurt erforderlich) Bügel auf dem Reebok inTouch Herzfrequenzmonitor. Diese Uhr ermöglicht es Ihnen, die verbrannten Kalorien und Distanz gegangen zu verfolgen, während genaue Herzfrequenzdaten. Alles, was Sie tun müssen, ist den Bildschirm berühren, ein Update auf die Herzfrequenz und Kalorienverbrauch zu bekommen, während die Funktion Fit Zone Indicator Sie auf einem perfekten Tempo hält. Und im Gegensatz zu vielen klobig Fitness-Tracker ist diese Version glatt genug, um als normale Uhr im Alltag zu tragen.

9. Rebounder

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Erholt ist der Spaß effektives Ganzkörpertraining, das in den Komfort des eigenen Heims getan werden kann. Im Gegensatz zu anderen Formen der Übung Abprallen bietet eine Low-Impact-Training, das auf dem Rücken und Gelenke leicht ist. Mit dem Rebounder können Sie springen, joggen, und einfach eine gute Zeit haben, während bis 1000 Kalorien pro Stunde Abfackeln auf. Springen auf einem Trampolin reduziert Körperfett, strafft die Beine, Oberschenkel, Bauch, Arme und Hüften, erhöht die Beweglichkeit, verbessert den Gleichgewichtssinn, stärkt die Muskeln, und bietet eine hervorragende Aerobic-Training für das Herz. Viele Fitness-Studios haben Trampoline zur Verfügung, oder Sie können eine Ihrer eigenen Kauf zu Hause zu verwenden.

10. Bodymedia des Klebepflaster

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Dies ist eine revolutionäre Patch mit einem kompletten Gesundheitssystem kommen. Setzen Sie es auf Ihrer Haut überall und es wird Ihre jede Aktivität verfolgen, Kalorienverbrauch, Schritte und Schlaf. Sie können es für mehrere Tage auf der Haut platzieren und es wird vollständig Ihre jede Minute Aktivität aufzeichnen.

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